Unsere Geschäftsstelle ist vom 20.12.2024 bis einschließlich 06.01.2025 geschlossen.

Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

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Klicke auf ein Stichwort um Dir unsere Angebote dazu anzeigen zu lassen.

demnächst

8
Jan

Fit und Vital Senioren Spezial

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 Mi 10:45 Uhr
13
Jan

Fit und Gesund Wirbel­säule

Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45 und 19:30 Uhr
14
Jan

Windel­rocker

Kindern ab 2,5 Jahre werden durch kleine Bewegungs­stationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die alters­gemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Di 15:00 Uhr
14
Jan

Hatha Yoga

Neben den klassischen Bestandteilen des Hatha Yoga fließen in dieser Stunde auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr
15
Jan

Pilates trifft Faszien

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Mi 20:15 Uhr
16
Jan

Pilates kennenlernen und aufbauen

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Do 9:15 Uhr
16
Jan

Windel­rocker

Kindern ab 2,5 Jahre werden durch kleine Bewegungs­stationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die alters­gemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr
21
Jan

Hatha Yoga

Neben den klassischen Bestandteilen des Hatha Yoga fließen in dieser Stunde auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr

Du willst einen von viele tollen Preisen gewinnen?

Du bist zwölf Jahre alt oder jünger?

Dann reiche ein selbstgemaltes Bild bei uns ein.

Aus allen Bildern wird täglich eines ausgewählt. Die Gewinnerin/der Gewinner wird per Losverfahren gezogen. Ob Du gewonnen hast, erfährst Du ab dem 1. Dezember über unseren Adventskalender. Jeden Tag kannst Du ein Türchen öffnen und mit ein bisschen Glück befindet sich Dein Bild hinter einer der Türen. Wenn Dein Bild hinter einer Tür des Adventskalenders erscheint, hast Du gewonnen.

 

Wie kannst Du daran teilnehmen?

Lade hier den Malbogen herunter und lass ihn von Deinen Eltern ausfüllen und unterschreiben.

 

Auf diesem Bogen kannst Du dann Dein Kunstwerk malen. Den Malbogen schicke dann entweder per Post an SG Hemsbach 1912 e.V., Hüttenfelder Str. 42, 69502 Hemsbach, wirf ihn direkt in unseren Briefkasten am Seiteneingang der Hans-Michel-Halle ein oder schicke uns das Bild an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

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Du willst einen von viele tollen Preisen gewinnen?

Du bist zwölf Jahre alt oder jünger?

 

Dann reiche ein selbstgemaltes Bild bei uns ein.

Aus allen Bildern wird täglich eines ausgewählt. Die Gewinnerin/der Gewinner wird per Losverfahren gezogen. Ob Du gewonnen hast, erfährst Du über unseren Adventskalender. Jeden Tag kannst Du ein Türchen öffnen und mit ein bisschen Glück befindet sich dein Bild hinter einer der Türen. Wenn dein Bild hinter einer Tür des Adventskalenders erscheint, hast Du gewonnen.

 

Wie kann ich daran teilnehmen?

Lade hier   den Malbogen herunter und lass ihn von Deinen Eltern ausfüllen und unterschreiben.

 

Auf diesem Bogen kannst Du dann Dein Kunstwerk malen. Den Malbogen schicke dann entweder per Post an SG Hemsbach 1912 e.V., Hüttenfelder Str. 42, 69502 Hemsbach oder wirf ihn einfach direkt in unseren Briefkasten am Seiteneingang der Hans-Michel-Halle ein.

 

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Jan

Fit und Vital Senioren Spezial

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 Mi 10:45 Uhr
13
Jan

Fit und Gesund Wirbel­säule

Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45 und 19:30 Uhr
14
Jan

Windel­rocker

Kindern ab 2,5 Jahre werden durch kleine Bewegungs­stationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die alters­gemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Di 15:00 Uhr
14
Jan

Hatha Yoga

Neben den klassischen Bestandteilen des Hatha Yoga fließen in dieser Stunde auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr
15
Jan

Pilates trifft Faszien

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Mi 20:15 Uhr
16
Jan

Pilates kennenlernen und aufbauen

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Do 9:15 Uhr
16
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Windel­rocker

Kindern ab 2,5 Jahre werden durch kleine Bewegungs­stationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die alters­gemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr
21
Jan

Hatha Yoga

Neben den klassischen Bestandteilen des Hatha Yoga fließen in dieser Stunde auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr

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