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Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

Intervalltraining, das fit macht, auspowert und viel Spaß macht!!!

Boxen: pusht den Stoffwechsel und Kalorienverbrauch
Pilates: trainiert die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung
Tanzen: entspannt und lockert zwischendurch

Wer Piloxing einmal kennenlernen möchte, ist am 25. Juli um 20:30 Uhr im SporTreff der SG genau richtig. Dort findet eine Schnupperstunde statt (Unkostenbeitrag: 5,00 €), bevor dann ab dem 08.08.2019 der neue 5er-Kurs beginnt.

Voranmeldungen sowohl für die Schnupperstunde als auch für den Kurs werden gerne von Isabel Moritz (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0178-3420824) entgegengenommen.

Der Kurs SG-13 "Pilates kennenlernen und aufbauen" startet noch einmal vor den Sommerferien mit einem 5-stündigen Pilates-Spezial!

Start Donnerstag, 4.7.2019 um 9:15 Uhr

Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Im September 2019 geht es dann wie gewohnt mit dem 10er – Kurs weiter!

Ab Montag 08.07.2019 startet unser neues Spezial für den Sommer.

Dieses Trainingsprogramm ist ein perfekter Einstieg ins Figur-Training – einfache, gezielte Übungen für die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Einsteiger sind herzlich willkommen!

NEU ab Dienstag 14.5.2019

Mama Fitness ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Frauen von Beginn der Schwangerschaft an bis zum Ende des ersten Babyjahres begleitet. Mit dem Mama Fitness-Training kann die werdende oder frisch gebackene Mama ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden fördern.

Wir gratulieren Kerstin Albrecht ganz herzlich zum Erhalt der Prädikate "Pluspunkt Gesundheit.DTB" und "Sport Pro Gesundheit" für Ihre Angebote "Fit und Gesund - Ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness – mit einem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung".