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Aerobic, Gymnastik, Fitness, Gesundheitssport, Kurse

Wir starten wieder nach den Sommerferien ab dem 14.09.2020 und freuen uns auf Euch.

Eine Übersicht unserer Angebote findet Ihr im "Gymwelt Stundenplan". Bei Fragen wendet Euch an Anja Sickinger (Vorstand Sport).

Abteilungsversammlung Fitness, Aerobic, Gymnastik, Kursbereich

Am Dienstag, 06. Oktober 2020 um 20:00 Uhr findet im Clubhaus der SG Hemsbach, Hüttenfelder Str. 42, die diesjährige Abteilungsversammlung statt.

Wir bitten um Anmeldung unter geschaeftsstelle@sghemsbach.de oder Tel. 42808 (bitte auf AB sprechen)

Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

Die SG Windelrocker starten vor den regulären Kursen im November mit einem Special für Kurzentschlossene.

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2.5 Jahre rocken mit. Den Kindern werden durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen. Gemeinsame Begrüßungs- und Verabschiedungsrituale fördern das Gruppenerlebnis. Mamas sowie auch Papas sind herzlich willkommen.

Wann Dienstag, 29.09.2020 von 14:15 - 16:15 Uhr
Dienstag, 20.10.2020 von 14:15 - 16:15 Uhr
Dienstag, 27.10.2020 von 14:15 - 15:15 Uhr
Wo SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach
Kosten

20,00 € für SG / TV Mitglieder
30,00 € für Nichtmitglieder

Mitzubringen -

Fragen, Infos und Anmeldung

Kim Gorski   kim.gorski@sghemsbach.de   0176-43659064

Da in Kursräumen leider noch kein Audauertraining stattfinden darf, gibt es jetzt nochmal ein Piloxing Special-Programm @ home via Zoom. Ab Donnerstag, dem 25.06.2020 starten 6 Einheiten in Folge Piloxing: Boxen, Pilates und Tanz, für insgesamt nur 10,00 €

Immer um 20:30 Uhr findet ein 40-minütiges Power-Programm statt, bei dem ihr richtig ins Schwitzen kommt.

Bei Interesse, schickt mir eine E-Mail und ihr erhaltet alle Infos und den Einwahllink.

Isabel Moritz   isabel.moritz@sghemsbach.de   0178-3420824

 

Ein Training rund um den Rücken im Stehen.

Pilates - Terasse 3.0 - ein Workout zum Mitmachen für Zuhause.

Für Mamas im ersten Babyjahr ist es nicht einfach ein Sportprogramm in den Alltag zu integrieren. In diesem Kurzprogramm zeigen wir Euch, wie ihr mit Baby ein einfaches Workout einbauen könnt. Idealerweise trainiert Ihr 1-3 Mal die Woche, mit einem gesunden Baby, Eure Rückbildung vorausgesetzt.

Wir hoffen, dass wir bald wieder - wie gewohnt - mit unserem ganzheitlichen Mama-Fitness-Programm starten dürfen. Für Rückfragen stehe ich Euch immer gerne zur Verfügung.