Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

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demnächst

9
Mär

Beckenboden­training für Frauen

Du erfährst Wissenswertes über Lage und Struktur der Beckenbodenmuskulatur, der „Hängematte“ im Unterbauch und erlernst, Deinen Beckenboden zu aktivieren und zu trainieren.
 Mo 9:30 Uhr

Ein Training rund um den Rücken im Stehen.

 

Kontakt

 

Kerstin Albrecht

Übungsleiterin

01573-5282578

 

demnächst

9
Mär

Beckenboden­training für Frauen

Du erfährst Wissenswertes über Lage und Struktur der Beckenbodenmuskulatur, der „Hängematte“ im Unterbauch und erlernst, Deinen Beckenboden zu aktivieren und zu trainieren.
 Mo 9:30 Uhr

Fitnessvideos

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Unserer Trainerinnen und Trainer haben Euch zahlreiche digitale Fitnessangebote zusammengestellt. Ihr findet Allerlei aus den Bereichen Fitness und Gesundheitssport.

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