kürzlich gestartet

2
Apr

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre rocken den sporTreff.
 Di 15:00 Uhr
4
Apr

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre rocken den sporTreff.
 Do 11:00 Uhr
10
Apr

Outdoor-Fitness

Lauf-, Bewegungs- und Krafteinheiten an der frischen Luft!
 Mi 18:00 Uhr
10
Apr

Fit und Vital – Senioren Spezial

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 Mi 10:45 Uhr
11
Apr

Pilates trifft Faszien

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Do 9:15 Uhr

demnächst

16
Apr

Hatha Yoga (A)

Kräftigung, Dehnung, Entspannung, Tiefenentspannung. Geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr
17
Apr

Gutes für den Rücken

Eine stabile Körpermitte ist wesentlich für unsere Rücken-Gesundheit und unser Wohlbefinden. Der Fokus dieses Trainings liegt auf der Mobilisierung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur.
 Mi 16:30 Uhr
22
Apr

Fit und Gesund Wirbelsäule

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45/19:30 Uhr
23
Apr

Hatha Yoga (B)

Kräftigung, Dehnung, Entspannung, Tiefenentspannung. Geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
Es sind aktuell noch 2 Plätze frei.
 Di 20:00 Uhr
15
Mai

Pilates trifft Faszien

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Mi 20:15 Uhr

Wir als Sportverein leisten wertvolle Arbeit für die Kinder und Jugendlichen, aber ebenso für die Gesellschaft selbst. Gerade Sportvereine kleiner Gemeinden sind immer bemüht, die finanziellen Mittel beisammen zu halten – kein leichtes Unterfangen. Wir freuen uns daher über jede Spende, ob groß oder klein.

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Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre rocken den sporTreff.
 Di 15:00 Uhr
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Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre rocken den sporTreff.
 Do 11:00 Uhr
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Outdoor-Fitness

Lauf-, Bewegungs- und Krafteinheiten an der frischen Luft!
 Mi 18:00 Uhr
10
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Fit und Vital – Senioren Spezial

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 Mi 10:45 Uhr
11
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Pilates trifft Faszien

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Do 9:15 Uhr

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Hatha Yoga (A)

Kräftigung, Dehnung, Entspannung, Tiefenentspannung. Geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr
17
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Gutes für den Rücken

Eine stabile Körpermitte ist wesentlich für unsere Rücken-Gesundheit und unser Wohlbefinden. Der Fokus dieses Trainings liegt auf der Mobilisierung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur.
 Mi 16:30 Uhr
22
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Fit und Gesund Wirbelsäule

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45/19:30 Uhr
23
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Hatha Yoga (B)

Kräftigung, Dehnung, Entspannung, Tiefenentspannung. Geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
Es sind aktuell noch 2 Plätze frei.
 Di 20:00 Uhr
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Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Mi 20:15 Uhr

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