Personal Training in der Gruppe? Ja, das geht!

Wir arbeiten in kleinen Gruppen mit maßgeschneiderten Trainingskonzepten. Je nach Zielsetzung erhält jeder Teilnehmer ein individuelles Übungsprogramm. Unsere speziell geschulten Trainer achten bei den Übungen auf die korrekte Ausführung, um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erreichen. Gleichzeitig sorgt das Gemeinschaftserlebnis für noch mehr Motivation und Spaß.

Gemeinsam schwitzen motiviert!!!

Beim Rehabilitationssport in unserer Neurologie-Gruppe haben Sie die Möglichkeit mit anderen Menschen Ihre Bewegungsfähigkeit so gut wie möglich wiederzuerlangen und zu erhalten.

In unseren Rehasportgruppen Orthopädie sprechen wir alle Menschen mit Erkrankungen des Haltungs-/Bewegungs- und Stützapparates an. Die Indikationen reichen von Erkrankungen der Wirbelsäule/Haltungsschäden über Osteoporose bis hin zu Gelenkschäden oder Gliedmaßenschäden. Ziel des Rehabilitationssports ist es, Strukturen die in ihrer Funktion eingeschränkt sind, durch Bewegung zu stärken und zu mobilisieren. Gelenke, Wirbelsäule und die Muskulatur werden ganzheitlich stabilisiert, um deren Funktion zu erhalten, zu verbessern und eine beschwerdefreie Bewegung zu ermöglichen. Verspannte oder überbeanspruchte Muskulatur soll langfristig gelöst werden.