Fitness und Gesundheitssport

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

Bereits am 12.09.2024 waren die SG-Seniorinnen wieder zu ihrem alljährlichen Ausflug unterwegs. Der Tag begann recht früh, um 7:00 holte uns der Bus in Hemsbach ab. Dieses Mal ging der Ausflug Richtung Koblenz in die hübsche kleine Stadt Andernach zum „Naturphänomen Geysir“. Am Geysir Zentrum angekommen erhielten wir im beeindruckenden Museum wichtige Hintergrundinformationen zum weltweit höchsten Kaltwassergeysir, der nur ungefähr 20 Grad warm ist. Nach einer guten Stunde ging es gemütlich weiter mit dem Schiff durchs Mittelrheintal zum Naturschutzgebiet, auf die Halbinsel Namedyer Werth. Dort kamen wir gerade rechtzeitig an der Ausbruchstelle des Geysirs an. Es begann zu sprudeln, blubbern und zischen, dann schoss, mit ungeheurem Druck, die Wasserfontäne etwa 60 Meter in die Höhe. Ein faszinierendes Naturschauspiel! Alle waren sehr begeistert. Ein leichter Schwefelgeruch lag in der Luft. Nach 15 Minuten zog sich der Geysir wieder langsam zurück ins Erdinnere. Das Geysir Schiff brachte uns bei leichtem Regen wieder zurück nach Andernach.

2024 09 12 sg seniorinnen ausflug2Nach der 3-stündigen Erlebnistour waren alle ziemlich hungrig und wurden hervorragend mit köstlichem Essen und sehr guten Service „Beim Franziskaner“ belohnt. Durch die geänderte, frühere Rückfahrt hatten wir kaum noch Zeit, um die historischen Sehenswürdigkeiten von Andernach zu erkunden. Lediglich ein kleiner Spaziergang durch den Schlossgarten war auf dem Weg zum Busparkplatz noch möglich. Um 16:30 Uhr fuhren wir heimwärts und gegen 19:30 Uhr erreichten wir alle wohlbehalten wieder Hemsbach. Ein langer erlebnisreicher Tag, mit vielen interessanten Eindrücken, ging langsam zu Ende. Sogar das Wetter war uns gut gesinnt, bis auf ein paar vereinzelte Regentropfen. Alle verabschiedeten sich herzlich voneinander.

 

Es gab bereits neue Vorschläge für zukünftige Ausflüge und wir freuen uns schon auf nächstes Jahr!

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