Fitness und Gesundheitssport

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

Best Age - älter sein, fit bleiben für Frauen Ü65

Älter werden – fit bleiben

Kleine Wehwehchen in Schulter, Knie und Rücken ?

Wir bewegen uns trotzdem!

Mit Spaß am gemeinsamen Training, mit schonender und beschwingter Gymnastik, mit und ohne Kleingeräte, halten wir unseren Körper und Geist in Bewegung. Ein Entspannungsteil rundet die Übungsstunde ab und bringt alles in Einklang.

 

Ich freue mich auf meine Damen Ü65!

Erika Frenzel, Übungsleiterin
 
Übungsleiter:

Erika Frenzel

Stellv. Abt.ltr. Fitness und Gesundheitssport, Übungsleiterin
Wann

Mittwoch
17:45 - 18:45 Uhr
Wo Turnhalle Hebelschule
Giselherstraße 55, Hemsbach
Kosten kostenfrei für SG-Mitglieder
mit Zehnerkarte für Nichtmitglieder

 

BTB SfV hoch 4c 201411

 

Weitere Informationen erhalten Sie gerne persönlich von unserer Übungsleiterin.

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