Fitness und Gesundheitssport

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

Outdoor-Fitness

Lauf-, Bewegungs- und Krafteinheiten an der frischen Luft!

Outdoor-Fitness macht nicht nur richtig Spaß, sondern hält fit und ist abwechslungsreich. Der Sportplatz und die nähere Umgebung werden im Outdoor-Fitness umfunktioniert, Treppen, Steine, Rasen, Geländer etc. werden zu Trainingsgeräten. Die frische Luft trägt zur Gesundheit bei, für eine optimale Sauerstoffversorgung ist gesorgt. Sportliche Bewegung im Freien ermöglicht es uns die Natur ganz nebenbei zu erfahren!

 

Kursleitung

 

Anja Sickinger

Bereichsleiterin / Übungsleiterin / Reha

0174-7332740

 
Wann

Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

März bis November
Wo SG Clubhaus
Sportplatz Hemsbach
Kosten

kostenfrei für SG-Mitglieder

mit Zehnerkarte für Nichtmitglieder
Mitzubringen -

 

Weitere Informationen erhältst Du gerne persönlich von unserer Kursleiterin.

Eine Voranmeldung ist erforderlich.

 

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